Татьяна Анверова 0 2368

Помочь сердцу. Как сохранить здоровье главного мотора в организме?

Все материалы сюжета Неделя здоровья в «АиФ на Енисее»

150 минут в неделю физнагрузки - на пользу сердцу.

Своевременное обследование спасёт от беды.
Своевременное обследование спасёт от беды. © / Джалиль Губайдуллин / АиФ

Прямые линии со специалистами, касающиеся проблем сердца и сосудов, всегда у читателей «АиФ-Красноярск» вызывают особенный ажиотаж. Вот и в этот раз многие звонили уже с конкретными диагнозами, сетовали на то, что назначенные им препараты не помогают.

Совет у врача-кардиолога Максима БОРОНИНА здесь был один: необходимо показаться доктору, чтобы скорректировать лечение. Самостоятельно регулировать дозировку препаратов или менять их категорически нельзя.

Подготовиться к походу к врачу

У меня диагнозы «стенокардия» и «ишемическая болезнь». Сейчас началась сильная одышка. Прописанные препараты не помогают. Что делать?

А. Красько, Сосновоборск, 80 лет

- Чтобы разобраться с одышкой, нужно сделать ЭХОКГ, а также другие исследования. Это может быть проявлением различных состояний: низкий гемоглобин, сердечная недостаточность, ишемия, а иногда одышка вообще связана с болезнью лёгких. Возможно, вам необходимо проверить сосуды сердца, посмотреть, насколько они поражены, то есть провести коронарографию, а затем по необходимости хирургическим путём восстановить кровоток. Какие из этих исследований провести в первую очередь и что изменить в лечении, возможно решить только при личном осмотре.

У меня высокое давление, одышка. Врачи признают сердечно-сосудистое заболевание, но вылечить не могут, выписанные лекарства не помогают. Как быть?

М. Канзычакова, Хакасия

- Нужно соблюдать диету, меньше есть соли и подобрать препараты от давления. Если не помогают лекарства, которые принимаете, необходимо подбирать дозы препаратов или менять их. Но для этого нужно обратиться к доктору. Чтобы консультация кардиолога была результативной, в течение недели до неё ведите дневник контроля давления, измеряйте его утром и вечером. Соберите все выписки, возьмите с собой упаковки от препаратов, которые принимаете, и с этим идите на приём.

Сын недавно сделал ЭКГ. Обследование показало, что у него неполная блокада передней ветви левой ножки пучка Гиса и аневризма межпредсердной перегородки. Разъясните, как с этими диагнозами жить?

Евдокия Алексеевна, Красноярск

- Если вашего сына ничего не беспокоит, жалоб со стороны сердца нет, то не надо бояться. Неполная блокада - это так называемая ЭКГ-находка, которая без каких-то клинических проявлений не имеет значения. Аневризма межпредсердной перегородки - малая аномалия развития сердца, требует максимум только наблюдения. Также сейчас очень часто при электрокардиографии выявляют и другие неопасные особенности: дополнительные хорды левого желудочка, пролапс митрального клапана и т. п. 

Когда пора лечиться?

У меня низкое давление - 85 на 58, при этом пульс 123 удара в минуту, то есть тахикардия. Как её можно лечить?

Анастасия, Красноярск

- Низкое давление может быть врождённой особенностью и не требовать лечения. Нужно вас обследовать, чтобы понять, почему такой пульс. Во-первых, необходимо посмотреть, какой гемоглобин и в норме ли гормоны щитовидной железы, сделать УЗИ сердца (то есть эхокардиографию). Если с этой стороны всё в порядке, то, возможно, у вас есть тревожные расстройства, панические атаки, они также вызывают учащённое сердцебиение. Тогда нужно обратиться к психотерапевту. К тахикардии могут привести некоторые препараты, которые человек принимает постоянно (например, некоторые лекарства от астмы, сосудосуживающие капли в нос). Но если все причины исключены, то вполне вероятно, что у вас такая врождённая особенность. Тут два пути - регулярные умеренные аэробные физические нагрузки, а также приём лекарственных препаратов.

Хочу избавиться от лишнего веса. Подскажите, не повредят ли физические нагрузки сердцу и сосудам?

Иван, Минусинск

- Если изначально нет заболеваний сердца, то здоровому человеку физнагрузка средней интенсивности пойдёт только на пользу. Рекомендуется заниматься быстрой ходьбой, плаванием, на велотренажёре не менее 150 минут в неделю, это время разделите на четыре-пять дней. С бегом лучше быть осторожным, так как при неправильных обуви и покрытии дорожки могут пострадать коленные суставы и стопы.

Смотрите также:

Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Все комментарии Оставить свой комментарий
Газета

Актуальные вопросы

  1. Много ли прибыли получает наша страна от своих лесов?
  2. Когда придёт бабье лето?
  3. Как будем отдыхать в 2019 году?
Самое интересное в регионах

А вы поддерживаете запрет на продажу алкоэнергетиков?